Йога поможет наладить сексуальную жизнь

Занятия йогой имеют большое количество преимуществ как для физического здоровья, так и для психологического состояния. В ходе нового исследования специалисты обнаружили, что йога также оказывает положительное влияние на сексуальную жизнь.
Данные, полученные в ходе различных экспериментов, говорят о том, что медитация и занятия йогой в течение нескольких недель снижают нервное напряжение, стимулируют активность головного мозга, а также снижают уровень кровяного давления и нормализуют сердечный ритм.
В ходе нового исследования индийские ученые обнаружили, что йога и медитация способны улучшить также сексуальную жизнь. Согласно результатам эксперимента, занятия йогой по часу в день в течение 12 недель позволили испытуемым мужского пола получить полный контроль над эякуляцией, значительно продлив длительность полового акта. У женщин также были замечены улучшения, оргазм стал более ярким.
Эксперты рекомендуют регулярно заниматься йогой, чтобы чувствовать себя здоровым и счастливым, а также улучшить качество интимной жизни.