Чаще прогуливайтесь и мозг будет работать лучше

В ходе экспериментов ученые установили, что внешние раздражители, которые встречаются на улице во время пешей прогулки, выступают в качестве стимулятора головного мозга, таким образом, происходит развитие интеллекта.
Эксперты подчеркнули, что получить пользу от прогулок для мозга можно, если посвящать этому не менее 40 минут за раз не меньше трех раз в неделю. Более частые прогулки могут оказать больший эффект, старайтесь как можно чаще прогуливаться, чтобы организм был более здоровым, а мозг получал необходимую ему стимуляцию, рекомендуют исследователи.
Обсудить
Читайте также:
Комментарии (0)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.